Tofu

Tofu on soijamaidosta valmisteettu juusto, jota käytetään ruoanvalmistuksessa lihan tavoin. Siinä on paljon proteiinia, rautaa ja kalsiumia, ja sen rasva- ja kolesterolipitoisuus on matala. Tofu sopii erinomaisesti wokkiruokiin, keittoihin ja salaatteihin. Sen voi marinoida ennen valmistamista ja se lisätään lämpimiin ruokiin vasta aivan valmistuksen lopussa. Blue Dragon Tofu voidaan avaamattomana säilyttää huoneenlämmössä.

      Ei mausteinen
Ravintoarvot
Ravintoarvot pr 100 g
Energia 239 kj / 57 kcal
Proteiini 7,60 g
Karbohydraatto 1,80 g
Josta sokereita 0,00 g
Rasvaa 2,10 g
Josta tyydyttyneitä 0,00 g
Ravintokuitu 0,00 g
Natrium 0,06 g
Suolaa
Tärkeää tietoa

Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille. Sisältää soijaa (12%).

Ainekset

Vesi, soijapavut, (14%), eristetty soijaproteiini (5%), happamuudensäätöaine: glukonodeltalaktoni, kalsiumkloridi (sisältää soijaa 19%).

Saatat myös pitää näistä