Pad Thai 3 Step

Blue Dragon Pad Thai 3 Step on ateriapakkaus, jossa mukana Pad Thai-maustetahna, riisinuudeleita, murskattuja maapähkinöitä ja kuivattua chiliä. Voit valmistaa herkullisen Pad Thai-aterian vartissa!

      Mieto
Herkullisen Pad Thain valmistamiseen tarvitset pakkauksen lisäksi 200g rapuja tai broilerinsuikaleita, kananmunan, kourallisen ituja (esim. mung-pavun), pari kevätsipulia ja puolikkaan limen mehun.   

1 Kiehauta kattilallinen vettä ja lisää ripaus suolaa. Lisää nuudelit veteen, peitä kannella ja keitä noin 4 minuuttia tai kunnes nuudelit ovat pehmenneet. Huuhtele kylmällä vedellä, valuta ja aseta sivuun.

2 Kuumenna pannu tulikuumaksi ja lisää tilkka öljyä. Paista katkarapuja 2 minuutin ajan (raakoja katkarapuja käytettäessä kunnes kypsyneet) ja lisää kuivatut chilit kaivatessasi lisätulisuutta ja paista vielä minuutin ajan. Lisää muna pannuun ja sekoita kunnes muna on kypsynyt.

3 Lisää keitetyt riisinuudelit ja pad thai-tahna pannulle ja wokkaa kahden minuutin ajan kunnes nuudelit ovat lämmenneet. Lisää suurin osa pähkinöistä, kevätsipuli, idut ja limemehu ja sekoita. Viimeistele ripauksella pähkinöitä. 

HUOM! Voit säädellä aterian tulisuutta muuttamalla kuivatun chilin määrää. 
Ravintoarvot
Ravintoarvot pr 100 g
Energia 1463kJ/346kcal
Proteiini 5,6g
Karbohydraatto 69,0g
Josta sokereita 20,0g
Rasvaa 4,8g
Josta tyydyttyneitä 1,1g
Ravintokuitu 2,2g
Natrium
Suolaa 2,6g
Tärkeää tietoa

Sisältää maapähkinää, saattaa sisältää pähkinää ja seesaminsiemeniä. Sopii vegetaristi-ja vegaaniruokavalioon.

Ainekset

Riisinuudeli (47%)[riisi, tapiokatärkkelys], Pad Thai-maustetahna (45%)[sokeri, soijaöljy, salottisipuli (6%), tamarinditahna (5,5%)[tamarindi, vesi], tomaattipyre, väkiviinaetikka, valkosipuli (2%), suola, väriaine (paprikauute), hapettumisenestoaine (E306), chiliuute], murskattu MAAPÄHKINÄ (7%), kuivattu chili (1%).

Saatat myös pitää näistä